03.10.2024 - 06.10.2024

Beginn 3. Oktober, 18.00 Uhr
Ende 6. Oktober 2024, 14.00 Uhr

Manchmal plätschert das Leben im Alltag einfach so dahin und bewegt sich in den immer gleichen Bahnen. Und wir fragen uns: Was will ich eigentlich wirklich und woher bekomme ich Kraft, auch mal Neues zu wagen?
Unser Achtsamkeits-Wander-Retreat lädt ein, aus dem Hamsterrad des Alltags auszusteigen und in der Natur zur Ruhe und zu sich selbst zu kommen. Wenn Sie für sich herausfinden wollen, was Ihr Herz wirklich berührt und wofür Sie Ihre Kraft einsetzen wollen, oder sich einfach nur eine Auszeit gönnen möchten, um zu regenerieren oder sich neu zu sammeln und zu sortieren, sind diese Tage genau richtig für Sie.
Wir wandern täglich (zwei bis drei Stunden) im Schweigen durch die wunderschöne Natur von St. Ulrich und Umgebung, wir meditieren im Sitzen (ca. eine halbe Stunde pro Einheit) und suchen anhand kreativer Methoden tieferen Zugang zu dem, was unser Leben ausmacht. Der Erfahrungsaustausch in der Gruppe ist ein wichtiger Bestandteil des Retreats.
Und natürlich lassen wir uns vom saisonalen Essen unseres Küchenteams stärken und verwöhnen.

Helmut Aatz, MBSR Lehrer, Gestalttherapeut, Heilpraktiker für Psychotherapie
Daniela Nebel, Dipl. Theologin, Dipl. Religionspädagogin

€ 320

Am Geld soll eine Teilnahme an unseren Veranstaltungen nicht scheitern. Schüler*innen, Studierende und Empfänger*innen von Sozialleistungen erhalten eine Ermäßigung in Höhe von 30%. Ebenso können Personen bei momentaner Notlage auf vorherige Anfrage eine Ermäßigung erhalten. Wenn Sie diese in Anspruch nehmen möchten, geben Sie dies bitte bei der Anmeldung im Feld "Sonstiges" an.

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